勞累了一天,相信絕大多數(shù)人都會在睡前關(guān)燈玩一小會手機(jī)吧!從微信到微博,從短視頻到電視劇....不看一遍難以入睡。
睡前關(guān)燈玩手機(jī),直接傷害的是眼睛!
眼科醫(yī)生指出,長時間關(guān)燈、看手機(jī)時注意力高度集中,眨眼次數(shù)會不自覺地減少,導(dǎo)致淚液過快蒸發(fā),門診中,因關(guān)燈玩手機(jī)引發(fā)視疲勞、干眼癥及視力下降的患者也是越來越多。
不僅如此,睡前玩手機(jī)還會導(dǎo)致青光眼
青光眼,被稱作“偷走視力的小偷”,它是世界第二大致盲性眼病,而且為不可逆性致盲,其影響比白內(nèi)障還嚴(yán)重。
除了中老年人、高血壓、青光眼家族史等高危人群之外,長期在黑暗里玩手機(jī)和高度近視患者,患青光眼的風(fēng)險也會增加。
為什么呢?主要是因?yàn)殛P(guān)燈玩手機(jī)會引起瞳孔變大,虹膜因此會向周邊移動,這可能會導(dǎo)致眼部房角(淚液流出通道)被堵塞,變得狹窄甚至關(guān)閉,引起眼內(nèi)壓力的增高,長期的眼壓增高會壓迫視網(wǎng)膜和視神經(jīng),繼而增加青光眼的發(fā)生風(fēng)險。
青光眼如何治療好?
降低眼壓是目前治療青光眼最有效的靶點(diǎn),主要通過藥物(滴眼液為主)、激光和手術(shù)等方法實(shí)現(xiàn)。對于用藥的患者,必須嚴(yán)格遵照醫(yī)囑每天按時、按次點(diǎn)藥。有些老患者會自行購買使用,甚至有些患者會自行停藥,這些都是錯誤的做法。