如今，有很多人因長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)誘發(fā)眼疾。尤其是晚上關(guān)燈玩手機(jī)，更是危害之大。

 

　　黑暗里玩手機(jī)可能讓青光眼發(fā)作

 

　　許多人睡覺前會(huì)習(xí)慣性地關(guān)燈，然后拿出手機(jī)看新聞、玩游戲，然而，他們不知道的是，青光眼已在不知不覺中“光顧”他們了。

 

　　“在黑暗的地方玩手機(jī)，對(duì)眼睛的損害是非常大的。”廈門眼科中心青光眼?？仆跤窈曛魅沃赋?，無論是看書寫字還是玩手機(jī)，環(huán)境太亮或太暗，都容易產(chǎn)生視疲勞。而長(zhǎng)時(shí)間在暗環(huán)境中玩手機(jī)，瞳孔會(huì)放大，眼壓可能會(huì)升高，長(zhǎng)期以后就會(huì)變成青光眼，尤其是家族中患有青光眼的人。另外，孩子的鞏膜比較軟，眼壓升高，眼球會(huì)逐漸變大，越容易近視或近視度數(shù)加深。

 

　　如何遠(yuǎn)離青光眼?

 

　　1、所有35歲以上的人群體檢時(shí)，眼底鏡和眼壓檢查應(yīng)該成為常規(guī)檢查，對(duì)于有青光眼家族史和高危病人來說尤為重要，50歲后應(yīng)每年檢查一次。

 

　　2、保持情緒穩(wěn)定，避免過度激動(dòng)和興奮。

 

　　3、起居有規(guī)律。有遠(yuǎn)視者，不宜在黑暗處久留或長(zhǎng)期戴墨鏡。

 

　　4、寒冷多風(fēng)沙的天氣減少外出。不宜長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作。

 

　　5、慎用含激素的眼藥水，尤其長(zhǎng)期使用可誘發(fā)激素性青光眼。

 

　　6、突然的視物模糊伴眼脹、頭痛、惡心嘔吐，常常被患者甚至醫(yī)生以為是急性胃腸道疾病或中風(fēng)而延誤治療。

 

　　7、有遠(yuǎn)視眼、淺前房的病人擴(kuò)瞳檢查時(shí)要慎重，這當(dāng)然是醫(yī)生更應(yīng)當(dāng)注意的事情。