現(xiàn)在患上近視眼的人非常的多，此癥不僅嚴(yán)重影響著人們的身體健康，而且還嚴(yán)重影響著人們生活的各個方面。專家就如何按摩治療近視眼為您簡單做個解釋。

　　治療近視的自我按摩方法

　　1、雙手拇指由印堂經(jīng)前額分推太陽穴10次。

　　2、多指滑揉上下眼眶10次。

　　3、食指、中指并攏按順、逆時針方向分別摩眼周10次。

　　4、食指、中指并攏輕微壓顫眼球10次。

　　5、雙手 食指輕揉兩側(cè)睛明穴并以指尖輕輕按壓此穴10次。

　　6、雙手食指揉太陽穴10次。

　　7、雙手食指按揉魚腰、內(nèi)睛明、健明、正光、承泣、太陽、攢竹及眼周圍酸脹點各10次。

　　8、雙手拇指、食指對捏耳垂部，并向外下方輕扯10次。