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孩子從不玩手機(jī)還是近視了？可能跟這些有關(guān)……

時(shí)間：2020-12-21 15:49來(lái)源：未知編輯：yy瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】為什么明明自己嚴(yán)格限制孩子使用手機(jī)，可還是近視了？確實(shí)，長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品會(huì)對(duì)孩子的視力有影響，但這是因人而異的。有的孩子沒(méi)有使用過(guò)電子產(chǎn)品也同樣有可能近視。其實(shí)

　　為什么明明自己嚴(yán)格限制孩子使用手機(jī)，可還是近視了？確實(shí)，長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品會(huì)對(duì)孩子的視力有影響，但這是因人而異的。有的孩子沒(méi)有使用過(guò)電子產(chǎn)品也同樣有可能近視。其實(shí)導(dǎo)致孩子近視的原因有很多！
 
 
　　1.父母遺傳
 
　　很多人都知道近視是會(huì)遺傳的，確實(shí)，人如果近視的度數(shù)偏高的話，那么是有可能會(huì)遺傳給下一代的。雖然在遺傳的過(guò)程當(dāng)中指出的是人有顯性和隱性?xún)蓚€(gè)因素，但如果父母雙方有一位是高度近視患者，傳給下一代近視的可能性就會(huì)非常大。
 
　　2.挑食偏食
 
　　很多孩子喜歡吃糖果，但是如果過(guò)多地吃糖和高碳水化合物，就會(huì)使眼內(nèi)組織彈性降低，微量無(wú)素鉻的儲(chǔ)存量減少，眼軸容易變長(zhǎng)。
 
　　另外糖吃多了，血糖含量增加，會(huì)引起房水、晶狀體滲透壓改變，當(dāng)房水的滲透壓低于晶狀體的滲透壓時(shí)，房水就會(huì)進(jìn)入晶狀體內(nèi)，促使晶狀體變凸，引起近視眼的發(fā)生。而且挑食不利于兒童的視覺(jué)發(fā)育，對(duì)其他身體器官的發(fā)育也會(huì)造成影響。家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子戒掉挑食的毛病，使孩子樹(shù)立正確的飲食觀念，均衡飲食。
 
　　3.疲勞用眼
 
　　研究發(fā)現(xiàn)，如果使用電子產(chǎn)品或者閱讀書(shū)籍超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就會(huì)造成眼睛周?chē)∪饩o張。
 
　　如果加上睡眠不足，那情況就有點(diǎn)兒危險(xiǎn)了。睡眠不足，眼周肌肉就得不到完全的放松，角膜屈度改變，眼球軸線拉長(zhǎng)，導(dǎo)致近視。因此，即使孩子平時(shí)玩手機(jī)的時(shí)間不長(zhǎng)，但是經(jīng)常睡眠不足，也會(huì)影響視力健康。
 
　　4.缺乏戶(hù)外運(yùn)動(dòng)
 
　　新加坡專(zhuān)家曾對(duì)近1300名青少年進(jìn)行研究，研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常在戶(hù)外活動(dòng)超過(guò)多的孩子們，發(fā)生近視的概率比較低。
 
　　除此之外，全球多國(guó)的科學(xué)家們，為了證實(shí)戶(hù)外活動(dòng)對(duì)預(yù)防和治療近視的作用，紛紛做過(guò)類(lèi)似的實(shí)驗(yàn)。比如：中國(guó)、美國(guó)、澳大利亞、臺(tái)灣地區(qū)……而結(jié)論與新加坡的專(zhuān)家們意見(jiàn)高度一致！

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